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Die Bedeutung der Fusspflege

Die Bedeutung der Fusspflege liegt in der täglichen Anstrengung, die sie leisten müssen, um das gesamte Körpergewicht zu tragen und die Beweglichkeit des Körpers zu ermöglichen. Trotz all dieser Aufopferung werden sie oft vergessen und wir geben ihnen nicht die Pflege, die sie wirklich brauchen und verdienen.


Die Verwendung von ungeeignetem Schuhwerk, schlechtes Abtrocknen der Füsse nach dem Duschen und schlechte Flüssigkeitszufuhr führen dazu, dass unsere Füsse Probleme haben, die sie mit der notwendigen Pflege nicht hätten.


Die unverzichtbare Pflege für die Füsse

Die häufigsten Veränderungen, die Füsse erleiden, sind Hühneraugen, Schwielen und Pilze als Folge von schlechten täglichen Handlungen, die wir vermeiden könnten.


Nach jedem Waschen müssen wir unsere Füsse befeuchten, vor allem die Sohlen und Fersen, denn gerade in diesen Bereichen entstehen Risse und Furchen aufgrund mangelnder Hydratation. Bei trockener Dermis ist es ausserdem ratsam, vor dem Schlafengehen einen Körperbalsam oder ein paar Tropfen Öl aufzutragen, damit die Flüssigkeit während der Nacht eindringt und die Haut sich regeneriert.


Ein weiteres Problem, das als Folge der mangelnden Hydratation der Füsse entsteht, sind die Hühneraugen, die anfangs kaum wahrnehmbar sind, aber, wenn man sich nicht um sie kümmert, zu einem ernsten Problem werden können, bis zu dem Punkt, dass man nicht mehr gut laufen kann oder nicht mehr in der Lage ist, alle Arten von Schuhwerk zu benutzen.



Zur Behandlung dieser Hühneraugen und Scheuerstellen können wir auf den Bimsstein zurückgreifen, der darauf abzielt, solche Probleme zu beseitigen und dabei die abgestorbene Haut im Bereich der Füsse zu entfernen.


Das beste Mittel gegen Pilze ist richtiges Schwitzen und das beginnt mit gutem Schuhwerk. Wir müssen auch vermeiden, Socken zu tragen, die nass sind oder die Füsse nicht gut abtrocknen, denn mit der Feuchtigkeit werden diese Art von Bakterien produziert, die unsere Füsse und Nägel schädigen.



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